Video-Trainings für die Turner*Innen

von Toralf Richter

Hallo Mädels und Jungs, ich zeige euch heute ein paar Videos + den Link dazu. ( Youtube-Links unten zum Anklicken)

Diese sind perfekt für zu Hause aber auch für die Zeit wenn wir wieder in die Halle können.

Bitte arbeitet dies zu Hause so durch, dass ihr den Ablauf bringt! Nutzt dies für euer Training zu Hause und wenn es dann wieder in der Halle losgeht, hoffe ich darauf, dass es alle bringen.

LG

Frau Weidmann

Krachttraining (auch Krafttraining)

7 Rings Challenge

Baby Shark Gymnastic Challenge

Uptown Abs

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